Academia da Saúde retoma cronograma de atividades no bairro Fujii

As atividades da Academia da Saúde foram retomadas e a Secretaria de Saúde de Lucas do Rio Verde convida a população para participar dos exercícios. Os horários são variados, com programação todos os dias da semana, incluindo atividades para crianças, adolescentes e adultos.

As atividades iniciaram na última terça-feira (5) e a unidade fica localizada na Rua João Goulart, quadra 33, ao lado do PSF XV Jaime Seiti Fujii. Para participar basta comparecer no local com 15 minutos de antecedência do horário da atividade, com roupas e calçados confortáveis. Não é necessária inscrição antecipada.

 

Segue abaixo o cronograma semanal das atividades.

Segunda-feira

• 7h30 – Caminhada 
• 9h30 – Aula de circuito 

Terça-feira

• 7h30 – Caminhada
• 9h30 – Circuito para crianças

Quarta-feira

• 7h30 – Funcional para idosos 
• 9h30 – Ginástica laboral 
• 18h - Circuito

Quinta-feira

• 7h30 – Aula de circuito 
• 18h – Funcional 

Sexta-feira 

• 7h30 – Caminhada
• 9h30 – Treino cardio